"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

X

כבר שמעתם על מודל שליסל להרזיה?

דיאטות רבות קיימות היום בשוק, לעיתים אנו אף מצליחים להגיע להישגים זמניים של הורדה במשקל. אך מה גורם לנו להיכשל שוב ושוב בשמירה על משקל אופטימלי לאורך זמן? התשובה לכך אינה נמצאת במקרר וגם לא במערכת העיכול, אלה כמובן בראש

,עודכן
צילום: //

בשיתוף ברק רום

יש לנו ראש נהדר! אנחנו כל כך חכמים ומוכשרים שאף טמון בנו מנגנון מושלם עם יכולת להגשים את רצונותינו. איך? אנו בונים את החיים שלנו על פי מודלים פנימיים שאנו יוצרים בעצמנו ואלה מכונים “נטיות”. לפעמים נטיות אלה נחשבות בטעות לגורל וחבל שכן התוצאה לכך היא החיים שלנו, בדיוק כפי שהתכוונו גם אם ללא שליטתנו. ככה הם החיים שלנו, בעבודה, זוגיות, לימודים ובהרגשה, משהו מבפנים מכוון אותנו תמיד למטרה.

הכירו את המצפן שלכם - תת המודע

התת מודע דוחף אותנו בדרכים נסתרות ותכליתיות להשגת תמונה פנימית שלא תמיד ברורה ולא בהכרח משרתת אותנו כהלכה. במילים אחרות, אנשים רזים כי הם כאלה גם בפנימיות, ומתנהלים כך באופן טבעי ונוח עם הרגלי חיים התומכים ב”אורח חיים רזה”.

גם חלק מהאנשים שהיום בעודף משקל, היו רזים פעם וזה היה קל ופשוט. אך עם הזמן התגנב לו קילו ועוד קילו, ופתאום כבר לא היינו מרוצים כל כך מהמשקל, המראה וההרגשה הכללית. מה השתנה? עם הזמן ההתנהגות שלנו נוטה להשתנות בשל השפעות חיצוניות והרגשה פנימית, ועימם משתבשים מנגנוני ההכוונה שלנו. מדובר על שילוב של אלמנטים רגשיים והתנהגותיים כמו, איך וכמה אנחנו אוכלים? מה גורם לנו להרגיש טוב ועוד? כשהתת המודע מפנים את “הטוב” החדש הוא דואג לכוון אותנו לשם בעקשנות, ואילו אנו חסרי אונים מול עריצותו. אז מה עושים? תת המודע יודע להקשיב כשיודעים בדיוק איך לדבר אליו נכון.

חוזרים ל”ראש רזה” בעזרת קורס דיגיטלי מהיר

בפיתוח חדשני ונגיש הצליח מודל שליסל להרזייה בניהולה שלקרן שליסל אלקבץליצור תהליך ממוקד הניתן בזמנכם הפנוי להיכנס מכל סמארטפון או מחשב. התהליך כולל 3-6 שיעורים בשבוע, למשך 12 שבועות. והוא יעזור לכם ללמוד להשפיע על המנגנונים הפנימיים שלכם ולכייל אותם מחדש. התהליך מתבצע בעזרת תרגילים מנטליים שונים וכן שימוש בתפריטי מזון מתאימים. בעזרת הקורס הדיגיטלי של “מודל שליסל להרזיה” אפשר לעשות שינוי מבורך ולחוות את החיים אחרת, עם ראש רזה שמאפשר לשמור על משקל תקין לתמיד.

במודל שליסל עובדים לעומק על מנת לאפשר שינוי אמיתי של בסיס ההתנהגות. משתתפים בתוכנית מדווחים שכל תפיסת החיים שלהם מול האוכל השתנה, היחסים עם האוכל, סיבות האכילה, סוג המזון, הכל הצליח להשתנות בזכות העבודה העמוקה והחשובה על שינוי הראש.

לקוחה שרזתה 22 ק”ג לפני שלוש שנים מספרת: התהליך עשה לי סדר חדש לתפקיד האוכל בחיי, הצלחתי לא רק לרזות את כל הקילוגרמים שרציתי, אלא, להרגיש חופשיה לחלוטין מכל מעגלי הדיאטות אחת ולתמיד. אני אוכלת נפלא, בריא, טעים, בהקשבה מלאה לגוף שלי ומאושרת מכל רגע

לקוח שרזה 36 ק”ג בעזרת מודל שליסל מספר: השינוי נכנס אלינו הביתה באופן טבעי, גם אשתי רזתה בזכות מודל שליסל 20 ק”ג. הקילוגרמים ירדו ובריאות והאושר עלו. זו שיטה מדהימה שחייבת להגיע לכל בן אדם שרוצה לעשות שינוי אמיתי.

לפרטים נוספים לחץ כאן

בשיתוף ברק רום

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאילהכיר