יותר מדי מול המחשב? הראייה שלכם עלולה להיפגע

בשיתוף ברק רום

בעידן הנוכחי העולם כולו עבר כבר לעידן המחשבים, ואין דרך חזרה. היום קיימת גם התופעה שבמקום העבודה למשל, במקביל לעבודה מול המחשב, אנחנו מכורים לטלפון הנייד, אם כדי לקבל שיחות פרטיות, לגלוש בפייסבוק, לענות לוואצאפ וסתם לקרוא את החדשות האחרונות. ואז העיניים שלנו שהינן כל כך רגישות, עובדות מול שני מסכים בו זמנית.

מיותר לציין שהיום פעוטות כבר משחקים במחשב ובנייד, כמו גם קשישים עם בעיות עיניים רבות שנים, שהתמכרו בדיוק כמו הנוער לפלאי הסמארטפון.

והנזק לאט לאט הופך להיות בלתי הפיך בכל הגילאים, אם לא נתייחס לבעיה הבסיסית, ונתאים לה את הפתרונות הנכונים.

משך הזמן שבו אנו צופים במסכים גדל, במקביל לחשיפה לאנרגיה גבוהה ולאור המרצד של המסכים, – גורמים לנו לתחושת אי נוחות בעיניים. המתח והלחץ הנגרמים לעיניים שלנו בשל ההתמכרות שלנו למסכים באשר הם, נקראים תסמונת ראיית מחשב – Computer vision syndrome.

בלי שנרגיש בזאת  בכלל, שרירי העין באופן בלתי מודע מתאימים את עצמם לצפייה במסכים למיניהם, וזאת על מנת לאפשר לעין ראייה ברורה וחדה. אבל אנחנו חייבים לזכור שכאשר אנו מתבגרים, העין אינה גמישה כמו פעם, כי שרירי העין נאלצים לעבוד קשה יותר, והיא נחלשת ונחלשת.

רבים מאתנו אינם מודעים לעובדה שאור המסכים מזיק לראייה שלנו, כיון שהם מקרינים קרני אור כחול. מחקרים שנעשו מוכיחים שחשיפה ממושכת ומרוכזת לאור הכחול יכולה לגרום נזק לתאי הרשתית של העין.

אנחנו רגילים להחזיק את  הטלפון הנייד במרחק של 20 עד 30 ס”מ מהפנים, וחושב לדעת שזהו טווח ראייה קרוב מידי, כי אז אנו ממצמצים פחות, מתעייפים יותר ואז העיניים מתייבשות ואנו סובלים כתוצאה מכך מגירוי בעיניים.

עולם האופטיקה מודע לבעיות שמנינו לעיל, ולכן פותחו לאחרונה עדשות חדשניות הנקראות עדשות דיגיטל (Digital Lenses), שתוכננו במיוחד לצורכיהם של אנשים בגילאי 25-40 אשר לראשונה סובלים קשיי ראייה לטווח הקצר.

העדשות מצוידות בטכנולוגיה חדשנית, המגדילה את טווח הראייה לקרוב (בשל הצפייה במסכים), ומאפשרת לבעלי מרשם לרחוק, פתרון ראייה אופטימלי גם כן. כמו כן הציפוי המיוחד של העדשה, מעלים את סנוור המסכים, חוסם אור כחול מלחדור לעיניים שלנו, ומונע עייפות בראייה בזמן הצפייה במסכים השונים.

גם לקהל מבוגר נמצא פתרון חדשני: דור חדש של עדשות מולטיפוקל, המצוידות גם הן בטכנולוגית Digital Inside, המתחשבת בהבדל בין מרחקי הקריאה ובזווית הקריאה השונה של מכשירים דיגיטליים, לבין המדיה המודפסת, ומעניקה מענה אמיתי וראייה חדה ונטולת מאמץ, עם פוקוס מהיר בין המרחקים השונים.

האפשרות הנוספת המוצעת היא עדשות אינדיבידואליות מיוחדות, המשלבות נתונים נוספים של מרשם הבדיקה ISCREETION ונמדדים על ידי מכשיר IPROFILER הייחודי. התוצאה המתקבלת היא עדשות מדויקות וראיה משופרת.

אל תזלזלו בחשיפה הממכרת שלכם למסכים הדיגיטאלים באשר הם, מגיל הגן ועד הגיל הקשיש. לכו לבדיקות ראייה תקופתיות, כי מה שרואה האופומטריסט בבדיקות הייחודיות שלו רגע לפני, יכול לשפר את ראייתכם לעין ערוך, לעצור את הידרדרותה, ולעשות לכם את החיים קלים יותר לצפייה בהנאה.

עזרא וורובל, אופטומטריסט בכיר - "וורובל אופטיק בוטיק", דיזנגוף סנטר תל-אביב.

לפרטים נוספים לחצו כאן: http://www.werubel.co.il/

בשיתוף ברק רום