ישיבת הנעלה

רכישת נעלי ספורט הפכה למאתגרת במיוחד ולעמוסה באטרקציות ובהבטחות למדליית זהב באולימפיאדה הבאה. הכצעקתה?

לצרכנים מוצעות נעלי ספורט המחולקות לקטגוריות (ריצה, הליכה וספורט) - אך האם מדובר רק בעוד טריק שיווקי שיגרום לנו לקנות יותר מזוג נעליים אחד? "יש היגיון בהבחנה בין נעל המיועדת לריצה לנעל המיועדת להליכה", מבהיר ד"ר יפתח חצרוני, מנהל השירות לפציעות ספורט במרכז הרפואי "מאיר" מקבוצת כללית, "בריצה לא קיים מצב שבו שתי הרגליים יהיו על הקרקע באותו הזמן. מסתבר כי בכל נחיתה על הקרקע מועברים עומסים השווים למכפלת משקל הגוף. עומסים אלה מגיעים מהמגע בקרקע ועוברים למערכת השריר־שלד. הדבר יצריך יכולת ספיגת עומסים מיטבית בנעל הריצה". מנגד, לדבריו, בהליכה או בעומסים קלים יותר כמו עבודה משרדית או בילוי עם חברים, לא מועברים עומסים בעוצמה כזו, ולכן אפשר להסתפק בנעל בעלת יכולות פחות משמעותיות של ספיגת עומסים. כך, לדבריו, "יש לקחת בחשבון את הכדאיות הכלכלית של רכישת נעל ריצה איכותית ויקרה למצבים יומיים שאינם עיסוק בספורט, שבהם אין בהכרח צורך במוצר היקר ביותר".

אדידס, מגה ספורט 750 ש', Nike 869 ש', קסטרו 199 ש', Easy Spirit 500 ש'

ומה באשר לסוגיית המחיר? לצד נעלי המותגים הגדולים, שמחירם מגיע ל־4 ספרות, נמצא על המדפים נעליים מעוצבות של רשתות כמו קסטרו, ומותגי נעליים של רשתות הלואו־קוסט, שמחירם מגיע גם ל־80 ש'. "נעל יקרה יותר אינה תמיד נעל טובה יותר", מבהיר ד"ר חצרוני, "לכל אחד תכונות גוף ומבנה גוף שונים, וכך לאחד יכולה להתאים נעל שעלותה פחותה בהרבה מנעל שתתאים לאדם אחר".

לדברי המומחים, חשוב שנעלי הספורט יהיו נוחות ובעלות התאמה טובה לכף הרגל. הקפידו שהנעליים לא יהיו במידה קטנה מדי, העלולה ללחוץ על אזורים שונים בכף הרגל ולגרום לחיכוך ולפציעות, ולא במידה גדולה מדי, שעלולה להוביל לתנועה לא רצויה של כף הרגל בתוך הנעל בעת הנחיתה.

מימין לשמאל ומלמעלה למטה: Mizuno 649 ש', On Running ,800 ש', סקצ'רס 345 ש', סקצ'רס 345 ש', The North Face, מחיר: 599 ש'