היום נפתח שבוע הכושר והבריאות השנתי בצה"ל, ובצבא מצאו דרך יצירתית כדי להכניס את הג'ובניקים לכושר - חסמו להם את המעליות במגדל הקריה. במהלך השבוע הקרוב ייחסמו המעליות מהקומה החמישית ומטה, ויתקיימו אימוני כושר וספינינג בכלל רחבי הצבא וכן ייערך מירוץ של מרבית לוחמי זרוע היבשה בבה"ד 1. ביום שני יקיים פורום המטה הכללי של צה"ל, בראשות הרמטכ"ל, רא"ל גבי אשכנזי, אימון משותף, שבמהלכו יעברו הקצינים הבכירים אימון ספינינג על גג מגדלי הקריה. אופני הספינינג יישארו על גג הבניין החדש בקריה במהלך כל השבוע, כאשר קצינים וחיילים מכל הפיקודים יגיעו למקום כדי לעבור אימון מיוחד. "מלחמת לבנון השנייה יצרה בצה"ל הבנה חדשה לגבי חשיבות הכשירות הגופנית והקרבית בצה"ל ואנו מנסים להוביל את השינוי בתחום", אמר ראש מחלקת הכושר הקרבי בצה"ל, אל"מ ד"ר אבי מויאל. במהלך השבוע תתקיים ברחבת בסיס הקריה תערוכה מיוחדת, שבמסגרתה יוצבו ביתנים שיעסקו בהיבטים שונים של רפואה, כושר ובריאות כחלק מתפיסת כושר חדשה בקרב הלוחמים - "חיזוק ומניעה". מדובר במיזם שנועד לטפל בריבוי הפציעות האורתופדיות בקרב חיילי צה"ל. גולת הכותרת של השבוע תהיה מירוץ זרוע היבשה שיתקיים בבה"ד 1 שבאזור מצפה רמון, ובו ישתתפו מרבית לוחמי זרוע היבשה. מאז כניסתו של אל"מ ד"ר מויאל לתפקיד לפני כשנתיים, נפתחו מספר תוכניות שונות להרזיה ולשיפור אורח חיים לקציני צה"ל וחייליו, בהן תוכנית "אורח חיים בריא", בפיקודו של סא"ל אשי אלמוג, שבמסגרתה נבנתה תוכנית של כושר גופני ותזונה נכונה לכ-1,500 אנשי קבע. "זה פשוט מדהים, קצינים 'ירדו בגדול' עשרות קילוגרמים והם פשוט לא מפסיקים לרוץ. בסיסים שלמים עושים כושר ביחד, והתמיכה הקבוצתית מדרבנת את הקצינים להתמיד", אמרו במרכז הכושר הקרבי. באחרונה נפתח גם פרויקט "שינויים בגזרה" בהובלתה של סא"ל נורית שרביט, שבו משתתפים כ-25 קצינים בכירים העוברים הרצאות, אימון כושר, שקילה ומדידות.
הכושר בצה"ל "עולה מדרגה"
בצבא מצאו דרך יצירתית לשדרוג הכושר של הג'ובניקים מהקריה - חסמו להם את המעליות • לרגל שבוע הכושר הצה"לי: ספינינג על גג מגדל הקריה לקצינים בכירים
Load more...