קיץ זה חופש, וחופש זה טיולים ארוכים, עם תרמיל על הגב ביעדים אקזוטיים במזרח הרחוק, בדרום אמריקה או בתת היבשת ההודית. אבל כשמחליטים לוותר על החופשה הסטנדרטית בפאריס או ברומא צריכים להתכונן היטב, וזה אומר, בין השאר - להתחסן.
רוצים לקבל עוד עדכונים? הצטרפו לישראל היום בפייסבוק
לדברי נועם רון, מנהל השיווק של איסתא, "יותר ויותר ישראלים בוחרים להחליף את יעדי הטיול המוכרים וטסים ליעדים רחוקים ואקזוטיים לטיולים בסגנון שונה מחופשות בטן־גב המוכרות ביוון".
לדברי רון, לרוב מדובר בזוגות בגילי 45 פלוס שהפרוטה מצויה בכיסם, היוצאים לטיולים של שבועיים־שלושה, נוסף על התרמילאים הישראלים, היוצאים לתקופות טיול ארוכות יותר.
לתאילנד טסים יותר מ־100 אלף ישראלים בשנה ולהודו - כ־45 אלף, אבל גם קוסטה ריקה, מקסיקו, וייטנאם, קובה ובורמה מושכות אליהן אלפי מטיילים ישראלים בשנה.
לפני נסיעה לאזורים אקזוטיים אלה מומלץ מאוד להתחסן. אפשר להתחסן במרפאות של לשכת הבריאות, בקופות החולים, בבתי חולים מסוימים ובמקומות פרטיים. אף על פי שמדובר בשירותי בריאות, המחירים אינם זהים ורצוי להשוות ולבדוק אם אתם זכאים להחזרים מהביטוחים המשלימים. ברוב המקרים מקבלים החזר על רוב הסכום.
לדברי ד"ר איריס אוסטפלד, מנהלת מרפאת המטיילים בבית החולים בילינסון בפתח תקווה, "מומלץ מאוד למטיילים להגיע מספיק זמן לפני הנסיעה. הגוף שלנו הוא לא מכונה ונדרש לו זמן כדי לייצר חיסוניות. המטרה של החיסונים הללו היא ליצור תגובה של נוגדנים כדי שאם הגוף ייתקל במחולל זיהומים, הוא יידע להתמודד איתם".
"יש חיסונים שהם יעילים ומספיק לקבל אותם פעם אחת כדי להיות מוגנים, אך יש חיסונים שצריך לעשות פעמיים או שלוש פעמים כדי ליצור תגובה נכונה של הגוף. ככל שמתבגרים, כך התגובה החיסונית של הגוף הופכת איטית יותר. לכן לאנשים בני יותר מ־40 כדאי לבוא ולהתחסן מוקדם יותר - עדיף חודש לפני הנסיעה. לגבי המאחרים, עדיף להתחסן מלא לקבל את החיסון כלל", אומרת ד"ר אוסטפלד.
במרפאת המטיילים מתאימים את החיסונים בהתאם ליעד, לאופי הנסיעה ולמשך זמן הנסיעה, ולדברי ד"ר אוסטפלד, אם צריך להשלים חיסון כשאתם כבר בחו"ל - תמיד לרכוש את התרופות בבתי מרקחת מורשים כי יש הרבה מאוד תרופות מזויפות.
בכל הנוגע למזון, במדינות הללו עדיף לאכול אוכל מבושל, חם ועשוי היטב. חשוב לא לאכול דברים שנמצאים במזנונים הרבה זמן, להימנע מירקות ומפירות טריים שלא עברו בישול או קילוף ורחצה במים מטוהרים, ולהמנע מהוספת קרח למשקאות ולשייקים. "שייק מפרי לא שטוף עם קרח ממים מקומיים שלא חיטאו אותם ומיץ - כל המרכיבים נכנסים לבלנדר, שלא בטוח נשטף כמו שצריך, וקלקול הקיבה בדרך", אומרת ד"ר אוסטפלד וממליצה לחטא מים ביחס של חמש טיפות יוד לליטר אחד.
לגבי עלויות החיסונים אומרת ד"ר אוסטפלד: "הצרכנים משלמים על החיסונים. מי שיש לו ביטוח משלים מקבל החזר חלקי. היחידים שלא מקבלים החזר הם חיילי צה"ל, אזרחים זרים ותיירים שאין להם ביטוחים רפואיים במדינת ישראל והם משלמים את כל העלות מכיסם. מדובר בחיסונים מחוץ לסל הבריאות שנועדו למניעה".
אפשר לבחור את מרפאת המטיילים שבה אתם מתחסנים לקראת הנסיעה. בבית החולים בילינסון מי שנותנים את הייעוץ למטיילים הם רופאים מומחים ברפואה פנימית ובמחלות זיהומיות. לדברי ד"ר אוסטפלד, המחלות הנפוצות ביותר בקרב מטיילים ישראלים הן צהבת זיהומית, קדחת בנגי (מחלה שאי אפשר לחסן נגדה), הרעלת קיבה וטיפוס הבטן. תרמילאים בהודו ובנפאל נתקלים פעמים רבות באפשרות הדבקה של כלבת, ואז הם צריכים להתחסן במדינות אלו, אם הם לא התחסנו בישראל מראש.
למי שעולה לגבהים של יותר מ־3.5 ק"מ ממליצה ד"ר אוסטפלד לקחת טיפול למניעת מחלת גבהים. אם יש צורך בעזרה רפואית מיידית במדינה שבה אתם נמצאים, יש להקפיד שמחטאים ומשתמשים במחטים חד־פעמיות היוצאות מאריזה מקורית, ובכל מקרה להיבדק שוב כשחוזרים.
את החיסונים אפשר לעשות בלשכות הבריאות, במכוני הסדר (מכון מור, מרפאת טרם למטייל) ובבתי החולים תל השומר, קפלן, מאיר, בילינסון, סורוקה, לניאדו, ברזילי ועוד.
* * *
כדאי לדעת:
אפליקציית משרד החוץ "מידע למטייל" מכילה מידע רב דוגמת כתובות של נציגויות ישראל בחו''ל (כולל מפות), מספרי טלפון, מספרי חירום, כתובות אי־מייל, מידע על בתי חולים, על בתי כנסת ועל אזורים מסוכנים, אזהרות מסע, המלצות, מידע כללי ועוד. האפליקציה מעודכנת בזמן אמת, בכל יום, וכוללת גם דיווחים על אירועים חריגים כגון מזג אוויר סוער, הפיכות פוליטיות, אירועי טרור וכו'.
מה לקחת?
חומר מחטא: חיטוי לידיים ומגבונים מחטאים. השימוש במוצרים הללו מקטין את הזיהומים במעיים, ויש להשתמש בהם לפני שאוכלים ולפני ואחרי הביקור בשירותים
יוד: מוצר לחיטוי מים במדינות עולם שלישי
חומרי חבישה: תחבושת אלסטית, מספריים קטנים ופינצטה
תרופות: תרופות נגד כאבים ולהורדת חום (אקמול), תרופה נגד בחילה (פראמין), תרופות נגד שלשולים וכאבי בטן, תרופה לאלרגיה, משחה אנטיביוטית לפצעים ולחבלות וטיפות עיניים נגד דלקת
תרופות אנטיביוטיות: לטיפול בהרעלת קיבה ובזיהומים
עלות החיסונים לתאילנד בלשכות הבריאות
ייעוץ רפואי מחיר: 72 ש"ח
הנפקת פנקס חיסונים מחיר: 66 ש"ח
צהבת A מחיר: 75 ש"ח
צהבת B מחיר: 19.5 ש"ח
טיפוס הבטן מחיר: 58.4 ש"ח
יש החזר?
כללית פלטינום ומכבי שלי: זכאים לחיסונים בעלות של 20 ש' לחיסון
כללית מושלם: הנחה של 75% על כל חיסון
מכבי מגן זהב: זכאים להחזר של עד 83% ועד 349 ש'
מאוחדת עדיף: זכאים להחזר בשיעור של 75% מעלות החיסונים ועד $35 בגין התייעצות רפואית
לאומית כסף: זכאים להחזר של 80% מההוצאה ועד 430 ש'
לאומית זהב: זכאים להחזר של 80% מההוצאה ועד 861 ש'
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
