רופאי ילדים: להשתמש במדיה שעה ביום

האקדמיה האמריקנית של רופאי הילדים פירסמה השבוע עידכון למדיניות הקשורה לשימוש שעושים ילדים במדיה, החל מטלוויזיה וכלה באמצעי "המדיה החדשה" לסוגיהם, הכוללים טלפונים סלולריים, טאבלטים ומדיה חברתית במחשבים. העדכון יוצא בעקבות סכנות בריאותיות שהתגברו בגלל שימוש יתר במדיה כמו השמנת יתר וחוסר שינה.

רוצים לקבל עוד עדכונים? הצטרפו לישראל היום בפייסבוק

 

האקדמיה ממליצה להגביל את הילדים לשימוש במדיה שעה עד שעתיים ביום, לנטר את התכנים שהילדים צופים בהם, לצפות יחד עמם בסרטים כדרך לדיון בערכי משפחה ולקבוע תוכנית צפייה משפחתית בכל סוגי המדיה כדרך להקניית שימוש נכון במדיה. 

בנימוקים להוראות החדשות אומרת האקדמיה, כי מתוך הבנה, שרוב ההורים לילדים מתבגרים אינם יודעים בדיוק מה הילדים שלהם עושים מול המסכים השונים, האיגוד ממליץ להגביל מאוד את השימוש במדיה, שהפך לכוח דומיננטי בחייהם של הילדים. "למרות שהטלוויזיה נותרה עדיין המרכיב המרכזי, הטכנולוגיות החדשות של מידע באמצעות האינטרנט מכרסמות במהירות במעמדה ומעמידות סכנות רבות בפני הילדים. האקדמיה הביעה דאגה מתמשכת מההוכחות המצטברת על נזקים מהחשיפה למדיה ולתמונות, אך במקביל היא גם "מכירה בהשפעה החיובית החשובה מבחינה חברתית שהמהפכה הדיגיטלית מכניסה לחיי כולנו". 

רופאי הילדים ורופאי עיניים לילדים התבקשו לשאול את ההורים המגיעים עם ילדם: כמה זמן מבלה הילד מול המסך בכל יום? האם יש טלוויזיה או מכשיר המחובר לאינטרנט בחדר השינה של הילד? לפי המדיניות החדשה, ההורים מתבקשים לקבוע כללי שימוש ביתי לכל סוגי המדיה, והפוליטיקאים ואנשי הפרסום מתבקשים להכיר בהשפעה העצומה של המדיה על הילדים ולפעול בהתאם. 

בשיחה עם סוכנות אי.פי, אמר ד"ר ויקטור שטרסבורגר, ממחברי מסמך המדיניות של איגוד רופאי הילדים, כי "אנחנו במאה ה-21 וצריך להתקדם, אבל אני יכול להבטיח לך, שאם יש לך ילד בן 14 שיש בחדרו קישור לאינטרט הוא מסתכל על פורנוגרפיה".

תופעה: סדנאות לעוללים לגמילה מטאבלטים 

השימוש במדיה החזותית היום הוא הנרחב מאי פעם, והכל קורה בגיל צעיר. למרות ההמלצות החד משמעיות, שלא לאפשר חשיפה לטלוויזיה לתינוקות עד גיל שנתיים, 38 אחוזים מהילדים בגילאים אלה כבר השתמשו במכשירים ניידים לצריכה של מדיה. באנגליה אחד מכל עשרה ילדים מתחת לגיל 5 מקבל טלפון סלולרי. יש גם תופעה חדשה שעלתה מתוך האילוצים: סדנאות לעוללים לגמילה מטאבלטים. 

לדברי ד"ר שטרסבורגר, ההורים אינם צריכים להיות לבד במערכה. רופאי ילדים, בתי ספר, מכוני מחקר, תעשיית הבידור ותעשיית הפרסום, וגם הממשלה צריכה לקבוע כללים מחייבים כדי למנוע נזקים חמורים. כללים אלה צריכים לקבוע בין היתר כמה זמן הילד מבלה מול אחד המסכים ואיזה מכשירים מחוברים לאינטרנט מותר שיהיו בחדרו. 

ממחקרים בארה"ב עולה, כי ילדים בגיל 8 עד 10 מבלים כמעט 8 שעות ביום מול אחד המסכים, כאשר ילדים גדולים יותר מבלים בממוצע 11 שעות ביום מול מסך. 84 אחוזים מהילדים מחוברים לאינטרנט, ול-75 אחוזים מהילדים בגיל 12 עד 17 יש טלפון חכם עם קישור אינטרנטי.  ל-71 אחוזים יש גם טלוויזיה בחדר השינה. 

יש היום גם מערכות ניטור המאפשרות להורים לדעת מה רואים הילדים באינטרנט, כולל ההתנהגות שלהם ברשתות החברתיות. אפליקציה ישראלית בשם "רמזור" מאפשרת להורים לקבל מידע מיידי על תוכן חריג, על מלים בוטות ועל חברים בפייסבוק עם הפרשי גיל משמעותיים העלולים לסכן את ילדם. במערכת ההפעלה של המחשבים האישיים יש אפשרות להגביל את שעות השימוש ובשאר הזמן המשתמש אינו יכול להיכנס, אבל בשימוש בטלפון הסלולרי צריך לערב את המפעיל בקביעת ההגבלה על שעות הגלישה. הגבלה זו אינה חלה בזמן שימוש ברשתות אלחוט WiFi ולכן מומלץ לקחת את הטלפון מהילדים, אם מתגלה שימוש חריג העלול להזיק לבריאותם.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו