צפו: מיטב האימונים הביתיים של 'ישראל היום'

החודשיים האחרונים היו לא פשוטים לאף אחד מאיתנו ללא שגרת אימונים • איגדנו לכם מספר אימונים לשמירה על הכושר

צילום: התאחדות אילת // חזנוב בפעולה. אימון ביתי עם סגן נינג'ה ישראל

החודשיים האחרונים, היו לא פשוטים לאף אחד מאיתנו, חדרי הכושר שכל כך התרגלנו ללכת אליהם, האימונים השונים, שיעורי זומבה, פיאטיס, יוגה ואחרים נסגרו ברגע אחד עד להודעה חדשה. הפיתויים בבית רבים, גם לאנשים שעוסקים בספורט ביום יום, ולמשימה הזאת בדיוק גייסנו באתר 'ישראל היום' את מיטב הספורטאים של הענפים התחרותיים הלא אולימפיים בהתאחדות אילת. איגדנו לכם את מיטב השיעורים למקרה שפספסתם ובמידה וטרם חזרתם להתאמן בחדרי הכושר שלכם. 

- נילי בלאק  - אלופת עולם באיגרוף תאלנדי 

- נמרוד ריידר - אלוף עולם בג'יו ג'יטסו בוגרים

- יוליה סצ'קוב - אלופת עולם בקיקבוקסינג 

- אלכס חזנוב - סגן נינג'ה ישראל 

- אלוף אירופה בסקי מים - גיא פירר



 

israelhayom

הכתבות ועידכוני הספורט החמים אצלך בטלגרם

להצטרפות
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר