בעידן של היום יש הרבה מודעות לשימור עור הפנים, והמונח אנטי־אייג'ינג מוכר כמעט לכל אחד. בהתאם לכך, עולם האסתטיקה מתפתח ומציע אינספור קרמים ומוצרי טיפוח ביתיים לעור, אך גם שפע פרוצדורות כירורגיות למתיחה ולהרמה של עור נפול, והזרקות שונות למילוי ולהשבת נפח או להסתרת קמטים.
אלא שלא כל הנשים מתחברות להזרקות או לניתוחים כאלה, אשר עלולים לשנות את מראה הפנים ואת המבנה שלהן, והן מחפשות אחר חלופות טבעיות יותר.
אלטרנטיבת הביניים הפופולרית כיום היא טיפולים בעזרת מכשירים חדשניים המבוססים על טכנולוגיית לייזר, אור ורדיו, ומצליחים לתת פתרון חלופי מעודן יותר. עם זאת, הבחירה בשיטה זו כרוכה בסדרה של טיפולים ועוד טיפולי תחזוקה נוספים, ולמעשה מדובר בהוצאה של אלפי שקלים בשנה.
אבל יש גם אלטרנטיבה שלישית זולה וטבעית יותר, שגם לה יש תומכים ברחבי העולם הטוענים כי היא אכן מסייעת להצערת עור הפנים, גם אם התוצאות אינן מובהקות כמו בהזרקות או בניתוחים. הכירו את הדיקור הקוסמטי, ההתעמלות לשרירי הפנים ותוספי התזונה הייעודיים לעור, הניטלים בבליעה.
התעמלות פנים
לפני כשנתיים פורסמו במגזין עור אמריקני תוצאות מחקר שנעשה באוניברסיטת נורת'ווסטרן בארה"ב, שלפיו חצי שעה של התעמלות פנים שביצעו נשים בנות 65-40 במשך 20 שבועות הביאה למראה פנים צעיר בשלוש שנים. בניסוי הן ביצעו התעמלות בשיטת "יוגה לפנים שמחות", אחת מעשרות שיטות התעמלות לפנים שפותחו ברחבי העולם.
אילנה קרן (61), בעלת תואר באימון גופני ממכון וינגייט וגם בוגרת לימודי קוסמטיקה, מלמדת התעמלות פנים ומרצה בתחום יותר מ־20 שנה, זאת לאחר שלמדה וניסתה בעצמה שיטות רבות כדי לטפל בבעיית הזדקנות מוקדמת של הפנים, שממנה סבלה כבר בגיל צעיר.
"בגיל 25 נראיתי מבוגרת בעיני עצמי", היא מספרת, "חיפשתי פתרונות רבים, בדקתי הרבה מאוד שיטות וגיליתי שהשיטה היעילה ביותר היא שיטה איזומטרית שמבוססת על התנגדות סטטית, בשונה משיטות אחרות שבמהלך ביצוע התרגילים גורמות לקימוט או למתיחה של אזורים אחרים בפנים".
קרן מסבירה כי שרירי הפנים צמודים לעור, ולכן כשהם מאבדים מנפחם העור נופל יחד איתם ויש התחזקות של קמטי הבעה ואובדן מיצוק. "כשעובדים עם השרירים מול התנגדות, ממש כפי שמחזקים את שרירי הגוף, הם מתחילים להתחזק, לייצר חלבון ולמלא את האזור הרפוי בנפח.
התרגילים מותאמים למבנה המורפולוגי של הפנים, וההתנגדות נעשית באמצעות כריות כף היד, מבלי למתוח או למעוך את העור, ומבלי לגרום לכיווץ באזור אחר של הפנים".
וכמו כל דבר בחיים, גם כאן חשובה ההתמדה. קרן אומרת כי מי שיקדישו לתרגילים כעשר דקות בכל יום מול מראה, יבחינו כבר אחרי חודש במיצוק של הפנים ובחיוניות.
דיקור קוסמטי
על דיקור סיני או מערבי אנחנו שומעים לא מעט בהקשר של ריפוי או הרגעה, אך ברפואה הסינית נטען כי אפשר להצעיר את עור הפנים באמצעות דיקור קוסמטי בנקודות מסוימות בפנים. "הטכניקה המודרנית התפתחה בבית חולים בבייג'ין", מסבירה מירב סויסה־נדלר, מטפלת בדיקור קוסמטי בכללית רפואה משלימה, "בעקבות טיפולים בדיקור לשיתוק בפנים הבחינו המטפלים גם בשיפור מראה הפנים, בגון פנים בריא יותר, ביישור קמטים עמוקים ובהעלמת קמטוטים.
"הדיקור מעודד הזרמת דם מוגברת לאזור הפנים, וזו מספקת חמצן לרקמות ומעודדת את ייצור הקולגן הטבעי של הגוף. משך הטיפול תלוי בעומק הקמטים, אך בדרך כלל מדובר ב־12-10 טיפולים, אחת לשבוע".
הקוסמטיקאית פולה בליק, שהיא גם נטורופתית ומומחית ברפואה סינית, מתחילה כל טיפול פנים אצלה בקליניקה בדיקור מסוג זה, שבמהלכו כ־30 מחטים קטנות ודקיקות מוחדרות לפנים באזורים של קמטי הבעה או שרירים. "דיקור קוסמטי הוא דרך טבעית לעורר את הקולגן ולחדש את העור", מסבירה בליק, "עם זאת, חשוב שרק גורם מומחה בדיקור קוסמטי יחדיר את המחטים כדי להימנע מפגיעה בכלי דם או מפציעת אזורים פנימיים יותר בפנים".
צעירים מבפנים
קפסולות קולוגן
אחד הטרנדים הבולטים בשנים האחרונות הוא נטילת תוספי תזונה ייעודיים, אשר נטען כי הם משפרים את מראה העור. המפורסמים שבהם הם תוספי הקולגן. "קולגן הוא חלבון שמיוצר בגוף ולו תפקיד מרכזי ביצירת עור חלק, שיער מלא וציפורניים חזקות. ייצורו בגוף מופחת מגיל 25, ובגיל המעבר הוא פוחת ב־30 אחוזים, מה שמביא לעור דק יותר ופחות גמיש", מסבירה דתיה יער, תזונאית בצוות המדעי של חברת אלטמן.
לשאלה מתי רואים תוצאות, משיבה יער: "אנחנו מדווחים על שיפור במרקם העור ובגמישותו לאחר כשמונה שבועות של שימוש".
בחברת סולאר מציעים קולגן משולב עם חומצה היאלורונית. "החומצה ההיאלורונית משמרת מים בעור ומאפשרת מילוי בין־תאי, והשילוב בין השניים יעיל מאוד", מסבירים בחברה.
על המדפים תוכלו למצוא גם תוספי תזונה ייעודיים אחרים לעור, המכילים צמחי מרפא, נוגדי חמצון, וגם ויטמינים ומינרלים אשר חיוניים לעור ולשיער כגון מגנזיום, ויטמין A ו־E, ביוטין ואבץ.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
