מחקר: נשואה לאיש קבע? את ישנה פחות טוב

זוגיות עם בן זוג המשרת בצבא קבע מציבה אתגרים רבים למשפחות ולבנות הזוג. אחד מהם, שנבדק מחקרית, הוא הירידה באיכות השינה. כעת, מחקר טוען כי איכות השינה של נשות אנשי קבע נמוכה יחסית.

המחקר השווה בין נשות אנשי קבע לנשים שאינן נשואות לאנשי צבא. המחקר הראה כי איכות השינה של בנות זוג של משרתי הקבע נמוכה יותר בהשוואה לבנות זוג של אזרחים, ונשות אנשי קבע שהן אימהות ישנות עוד פחות טוב. למעשה, נישואים לאיש צבא, לצד הולדת ילדים, מהווים גורם סיכון עצמאי לאיכות השינה.

נשים של אנשי צבא קבע חשופות לעיתים קרובות לבדידות, למתח ולחשש לביטחונו האישי של בן הזוג, לאי־ודאות לגבי מעברי תפקיד ולתחושות עומס יתר. מכלול הדברים הללו יכול לגרום למתח וללחץ רב ועלול לפגוע באיכות השינה בקרב נשים של אנשי צבא קבע.

המחקר נערך ע"י יעל סוסינסקי ורותם גודמן מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל. הוא בחן את איכות השינה של בנות הזוג של אנשי קבע לעומת נשים שבן זוגן אינו בצבא, הנשואות שנה לפחות. במחקר השתתפו 141 נשים, 77 מהן בנות זוג של משרתי צבא קבע.