משמחת ומפחיתה מתחים: 7 עובדות על נשיקה

בין אם אתם אוהבים נשיקות עסיסיות, נשיקות על הלחי, או נשיקות צרפתיות ורומנטיות, צוות המרפאה לבריאות מינית של המרכז הרפואי הלל יפה - ד"ר רונן רוב, סגן מנהל מחלקה אורולוגית, ומירי קרייזמן - מטפלת זוגית, מספקים לכם כמה עובדות שרק מחזקות את מה שתמיד חשבנו - אם משהו הוא כייפי ונעים, הוא כנראה גם טוב לבריאות.

1. משפרת את מצב הרוח:

פעולת הנשיקה מעוררת את קצות העצבים בשפתיים מה שגורם להפרשה של דופמין ־ חומר שעובר במערכת העצבים ושאחד מתפקידיו במוח הוא לגרום הנאה. במילים אחרות, נשיקה גורמת לנו להרגיש שמחים.

2. מפחיתה מתח:

נשיקה מפחיתה מתח מאחר ויוצרת ירידה ברמתהקורטיזול - הורמון הסטרס - הורמון המופק ביותרת הכליה.

3.ממש כמו אימון כושר -גורמת לתחושת הנאה והרפיה:

אנדרופינים, אותם חומרים כימיים המופקים במוח וגורמים לתחושת הנאה והרפיה לאחר אימון גופני, משתחררים גם בעת מתן נשיקה. איך זה עובד? - בזמן הנשיקה משתחררים מבלוטת האדרנל שני חומרים - אדרנלין ונוראדרנלין - הללו גורמים לריגוש, לדופק מהיר/ מואץ וליצירת אנרגיה כתוצאה מפירוק סוכרים.

4. מחזקת את האהבה:

כשאנחנו מתנשקים רמת האוקסיטוצין בגוף עולה. האוקסיטוצין הוא אותו הורמון שמשתחרר בזמן הלידה ובזמן ההנקה, ונקרא גם הורמון האהבה. הוא מופק בבלוטה במוח ויש לו אפקטים גם על העוררות המינית אצל האישה. בנוסף הוא גם יוצר תחושה של קירבה וביטחון אצל האישה. דהיינו גורם לתחושת BONDING עם בן הזוג.

5. מעוררת מינית:

ד"ר הלן פישר, אנתרופולוגית בתחום הביולוגיה מאוניברסיטת Rutger, ניו ג'רזי, ארה"ב, מצאה כי גברים מעדיפים נשיקות עסיסיות יותר - דהיינו עם יותר רוק. התיאוריה שלה היא, שגברים, באופן תת הכרתי, מעבירים את הרוק שלהם לפה האישה, רוק המכיל כמות רבה של טסטוסטרון, זאת על מנת להפעיל (לעשות אקטיבציה) של האזורים במוח האישה שיש להם קשר לעוררות מינית.

6. מפעילה את השרירים:

נשיקה היא לחלוטין פעילות פיזית־ עובדה־ בזמן נשיקה, תלוי בסוגה כמובן, מופעלים עד 30 שרירים. לא אימון גופני, אבל בהחלט זזים לא מעט שרירים. לדוגמא: בנשיקה צרפתית הנמשכת כדקה "שורפים" בין 2 ל־ 3 קלוריות.

7. תפסיקו לדבר - תתחילו להתנשק:

ועוד משהו קטן, שאולי הוא לא עובדה רפואית או ביולוגית, אבל בהחלט יכול להיות שהרבה אנשים יסכימו עליו - נשיקה אחת שווה 1000 מילים.