"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

X

עצוב: מתאמן נהרג במהלך תרגיל סקוואט

צעיר מאייווה, ארה"ב, ניסה לבצע תרגיל בחדר הכושר, אך המשקולת הפילה אותו על הקרקע, שברה את מפרקתו וגרמה למותו הטראגי

,עודכן
צילום: פייסבוק // צילום: פייסבוק

קייל ת'ומפסון בן 22 התאמן במשך שנים ארוכות, והיה מוכר כאדם חזק ובעל ניסיון וידע נרחב בשימוש במכשירים ובמשקולות בחדר הכושר. הצעיר מאייווה, ארצות הברית, הגיע ביום שני בשבוע שעבר לחדר הכושר וניגש למשקולות במטרה לבצע את תרגיל הסקוואט המוכר.

הוא הרכיב על המשקולת 142 קילו (315 ליברות) והחל לבצע את אחד מתרגילי הבסיס המוכרים והנפוצים בקרב מתאמנים בחדרי הכושר בעולם.

ת'ומפסון לא הבחין בשגיאה שביצע במהלך התרגיל שבעקבותיה עלתה המשקולת הכבדה לכיוון הצוואר והפילה אותו על הקרקע, המשקולת הכבדה שברה את מפרקתו וגרמה למותו הטראגי בגיל צעיר מאוד.

מוות טראגי בגיל צעיר // צילום: פייסבוק

מכריו של ת'ומפסון סיפרו על בחור גדול שהתמודד בעבר עם משקלים כבדים מאוד, אפילו יותר מהמשקל שגרם למותו."קייל היה בחור גדול וחזק, הוא היה שחקן כדורגל וכדורסל והיה בחור אהוב מאוד – מדובר במקרה מאוד כואב".

בכדי להימנע מטעות דומה, מומלץ להיעזר בתומך בצדי הכלוב, בתוכו מבצעים את התרגיל הנפוץ, אותם תומכים יעצרו את המשקולת במצב של כישלון או נפילה וכך בעצם במקום שהמשקולת תיפול על הצוואר, היא תיעצר בתומכים.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאילהכיר