"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

X

מהפך חגיגי: הכלה שירדה 60 ק"ג לפני החתונה

צעירה בריטית הזדעזעה לנוכח המראה שהשתקף כשמדדה שמלות לחתונה - והחליטה לעשות שינוי • ברגע האחרון החליפה לשמלת כלה חדשה

,עודכן

כשאלכס היל התארסה לבן זוגה ב-11 השנים האחרונות, קווין מור, היא החליטה שלא תצעד בשמלת כלולותיה עם עודף משקל.

כשמשקלה עומד על כ-150 ק"ג, התביישה הכלה לעתיד למדוד שמלות במשך שלוש וחצי שנים, במהלכן תכננה את האירוע הגדול.

חצי שנה בלבד לפני היום הגדול, העיזה הצעירה בת ה-28 להיכנס לסלון כלות ולמדוד שמלה.

אחרי שניסתה קומץ של שמלות, נאלצה הכלה לעתיד להתפשר על שמלת נסיכה ענקית במחיר של 1,250 יורו, עם כמויות בד נשפך, בתקווה שיסתיר את גזרתה העבה.

ואז, בדומה לכלות רבות, נשבעה לעצמה כי תרזה לפני החתונה, ותתאים עצמה לשמלה שנבחרה.


נשבעה שלא תצעד בשמלת כלולותיה עם עודף משקל. היל שלפני המהפך

וכך היה. עובדת הרווחה הבריטית נרשמה לקבוצת הרזייה ובתוך כחמישה חודשים השילה יותר מ-60 קילוגרם ממשקלה. אבל כשחזרה למדוד את שמלת הכלה שלה, שלושה שבועות לפני החתונה, אירע אסון.

הכלה הצעירה הורידה כל כך הרבה ממשקלה, ששמלת הנסיכה ממש נפלה ממנה, והיתה כעת גדולה עליה בשבע מידות. היל ממש "שחתה" בשכבות של בד שיפון. בנוסף, התופרת לא יכלה לעשות דבר כדי להתאים אותה למידותיה החדשות.

"היא היתה צריכה לאסוף את הבד מסביבי ולהחזיק אותו, לא היה שום דבר שניתן היה לעשות", סיפרה היל בהתרגשות, "בעלת החנות חיבקה אותי, בכתה ואמרה שהיא כה גאה בי, אבל הן לא הצליחו להתאים את השמלה, אז נאלצתי לבחור אחת אחרת, זה היה מטורף". בסופו של דבר, ברגע האחרון בחרה הכלה שמלה אחרת, שהתאימה לגזרתה החדשה.

בחודש יולי האחרון, נישאו הזוג הצעיר, אבל אלכס לא ויתרה, והמשיכה במשימת ההרזיה. כעת היא אפילו רזה יותר מאשר ביום חתונתה, ושוקלת כ-76 קילוגרמים.

"למרות שידעתי שקווין אוהב אותי כמו שאני, ושהאורחים בחתונה ישמחו בשבילי בחתונה לא משנה מה, האירוסין נתנו לי תמריץ להשיל ממשקלי", מספרת היל. "ידעתי שכל העיניים יהיו נשואות אלי כשאצעד לעבר טקס הנישואים שלנו, וזה משהו שלא הרגשתי איתו בנוח בזמן שהייתי בשיא המשקל שלי".


"לא הרגשתי כמו נסיכה", אלכס עם השמלה היחידה שהתאימה למידותיה

גם חיפוש השמלות תרם את חלקו בעידוד המוטיבציה של היל. "לקח לי המון זמן למצוא שמלה שעלתה עליי, וגם אז – לא חוויתי את תחושת 'הנסיכה' כשניסיתי אותה לראשונה. חלמתי לפתוח את הוילון של חדר ההלבשה, להסתובב למראה ולחוש תחושה מדהימה, כל כך קיוויתי שהורדת המשקל תסייע לתחושה טובה ביום הגדול".

אירוע נוסף שדחף את הצעירה לעבר הורדת המשקל, קרה כשהתאשפזה בבית חולים עם אבנים בכליות, לפני כשנתיים. האחות ביקשה למדוד את משקלה, שהיל הניחה כי הוא נע סביב 120 קילוגרם, אבל הזדעזעה לגלות שהוא עומד על כ-160 ק"ג, כשעלתה על המאזניים.

דיאטה, אופנה, מתכונים ועוד המון דברים מעניינים - עכשיו במדור הלייף סטייל!

"חטפתי את השוק של חיי, נגעלתי מעצמי, ונשבעתי להתחיל בדיאטה, ברגע שאשתחרר מבית החולים", סיפרה היל.

גם אחרי שירדה כמה קילוגרמים, המצב המשיך להיות מטריד עבורה, וכשמדדה שמלות כלה, פרצה בבכי לנוכח המראה שלה בתוכן. "לא האמנתי כמה גדולה אני. אבי נפטר בגיל 59, אחרי שסבל מעודף משקל וממחלות לב בעקבותיו, והבטחתי לעצמי שאתחיל לרזות, לפני שהמצב יוצא משליטה".


"בכיתי בגאווה על השינוי שעשיתי במראה שלי". אלכס עם שמלת הכלה הסופית, שהיממה את האורחים

אלכס התחייבה לחולל מהפך בחייה, אחת ולתמיד, ולשנות את ההרגלים המגונים.

לאחר שנרשמה לתוכנית הרזייה, היא נפטרה מהאוכל המהיר והשמנוני שנהגה להזמין בטייק אוויי, מחטיפים מלוחים, ממתקים ושוקולדים, והמירה את כל אלו בשייק בריאות לארוחת הבוקר והצהריים, ובעוף וירקות לארוחת הערב.

בתוך שבועות ספורים, המשקל העודף ירד ממנה.

הצעירה החלה לשלב גם פעילות גופנית בסדר היום שלה, "בתחילת הדרך לא יכולתי לרוץ אפילו מטרים ספורים, אבל מהר מאוד מצאתי את עצמי רצה קילומטרים", סיפרה בהתלהבות. "כמו כן, התחלתי להתאמן בריקודי חישוקים פעם בשבוע, וגם יצאתי לטיול עם הכלב למשך שעה בכל יום".

המהפך לא רק שינה את המראה של אלכס, אלא גם את ההרגשה. "התמלאתי באנרגיה פתאום, העור שלי התנקה מאקנה ופצעונים, השיער שלי התעבה, וכולם לא הפסיקו לומר לי שאני קורנת".

עוד במדור: הכלה שויתר על רכיב אחד בתזונה - וירדה 45 ק"ג

• 7 טיפים מנצחים: לצלוח את חג הפסח בלי להשמין

בקיץ האחרון נישאו היל ובחיר ליבה, "כשצעדתי עם השמלה בדרך לטקס הנישואים שלנו, בכיתי בגאווה על השינוי שעשיתי במראה שלי", נזכרה בהתרגשות, "קווין נותר ללא מילים, כמו גם החברים והמשפחה שלנו שהשתתפו באירוע, שברובם לא ראו אותי במהלך תקופת ההרזיה. זה היה היום הקסום בחיי".


"זה היה היום הקסום בחיי". היל ובן זוגה ביום נישואיהם

התפריט של אלכס לפני המהפך:

בוקר:דילגה על הארוחה, או שאכלה שאריות מטייק אווי

צהריים:טוסטים עם גבינה שמנה, חטיפי שוקולד, משקאות קלים

ערב:בדרך כלל אוכל קנוי בטייק אווי, פיצה, לחם שום, צלעות ופחית קולה, או ארוחה גדולה של מקדונלדס, עם מילקשייק

משקאות:מיצי פירות, קולה או מילקשייק

חטיפים:עוגיות, שוקולדים

התפריט של אלכס כיום:

בוקר:שייק בריאות של תוכנית ההרזיה

צהריים:עוף בגריל על פרוסה אחת של לחם מלא, וסלט עם ביצה קשה

ערב:עוף או דג עם תפוח אדמה בתנור וירקות

חטיפים:תפוח, ענבים

משקאות:מים או משקאות ללא סוכר

• 7 המאכלים השמנים - שיגרמו לכם לרזות!

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאילהכיר