מאז 7 באוקטובר: כמעט מחצית מהישראלים סובלים מנדודי שינה

42% מהישראלים בני ה-20 ומעלה דיווחו לאחר טבח 7 באוטובר על נדודי שינה פעם בשבוע או יותר, לעומת 31% מאלו שהתראיינו לפני תאריך זה. כך עולה מלקט נתונים בנושא איכות השינה, מתוך הסקר החברתי לשנת 2023 של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה.

16% מהישראלים בני ה-20 ומעלה ישנים עד 5 שעות ביממה, 27% ישנים 6 שעות, 29% ישנים 7 שעות ו-21% ישנים 8 שעות ויותר. בסוף השבוע: 10% ישנים עד 5 שעות ביממה, 14% ישנים 6 שעות, 23% ישנים 7 שעות ו-48% ישנים 8 שעות ויותר. 18% מדווחים על נדודי שינה ב-3 לילות בשבוע או יותר, נשים יותר מגברים.

שיעור המתקשים להירדם או לישון במשך לילה שלם שלוש פעמים בשבוע או יותר, עולה עם הגיל. מדובר ב 14% מבני 44-20, 19% מבני 64-45, 29% מבני 65 ומעלה.

42% דיווחו על דאגות המפריעות להם לישון לעיתים קרובות או מדי פעם בשנה האחרונה. מדובר ב- 36% מהגברים ו-48% מהנשים. 24% מבני 20 ומעלה חשים שאינם ישנים מספיק שעות בלילה כדי לתפקד במיטבם.

עוד נחשף מהסקר נתון מדאיג מאד לפיו 5% מבעלי רישיון נהיגה מדווחים שעייפות סיכנה אותם בנהיגה במידה רבה או במידה מסוימת.