מחקר חדש שנערך על ידי מנוע החיפוש גוגל, שופך אור מבחינה סטטיסטית, על נתוני השינה של אנשים ב-60 מדינות שונות בעולם ומגלה מה הן הבעיות המרכזיות מהם סובלים אנשים שישנים בלילה בכל העולם.
שתי הבעיות הראשונות מוכרות לאנשים רבים והן: הבעיה הראשונה והכל כך מוכרת נדודי שינה, קרי כיצד להתמודד עם קושי לישון בלילה. הבעיה השנייה היא דום נשימה, קרי הפסקות בנשימה תוך כדי שינה, מצב מסוכן מאוד שאנשים בעלי משקל גבוה או בעיות נשימה סובלים ממנו ושמחייב טיפול מרמה מסוימת של עצירת הנשימה עם מכשירים תומכים שונים.
אולם, מסתבר כי הבעיה השלישית שמעסיקה רבים מאוד וככל הנראה מהווה הפרעה משמעותית לאנשים היא תופעת שיתוק השינה. מדובר במציאות בה התודעה של האדם הישן ערה והוא חש את המתחולל סביבו, אבל הוא לא יכול לקום או להזיז את האיברים שלו וכן הוא גם לא יכול לדבר. מציאות זו מהווה הטרדה ולא פעם גם מעוררת בו תחושת אימה עקב חוסר יכולתו פשוט לעשות כלום.
בעיה זו נחשבה עד כה לכזו שאינה רחבה באוכלוסייה, אולם החיפושים בשנתיים האחרונות מראים כי היא נפוצה הרבה יותר ממה שחשבו עד כה. הגורמים לבעיה הזו על פי מומחי שינה שמצטט הדיילי מייל, הן מתח ושינה לא סדורה שיחד גורמים לתופעה המטרידה הזו בו אנו כאילו ערים אך לא מסוגלים לעשות כלום.
התוצאות החדשות מראות כי מדובר בבעיה רחבה קשורות לדעת מומחים ככל הנראה למתח של מגפת הקורונה. המתח של השנתיים האחרונות יחד עם האתגרים המרובים שהגיעו עם המחלה גם לחיי היום יום והכלכלה, גרמו לתופעה גדולה מאוד מעבר למה שהיה בעבר. כך מתברר מהמחקר הנוכחי.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו