בגידה בבן זוג היא מעשה מכוער ואנוכי. אנשים מגיעים לכך מתוך מצוקה, או מתוך מקום לא טוב בחיים. הסיבה לא משנה, ושום מעשה לא מצדיק בגידה. כדי לנסות להימנע מבגידה, או כדי להצליח להתמודדנ עם המצב אחרי שקרה, היועץ הזוגי מתי וינברג מסביר מה הסיבות הכי נפוצות לבגידה. נראה כי השוני כאן בין המינים מובהק, ולכן נפרט את הסיבות לגברים ולנשים בנפרד.

נתחיל עם הגברים.

בגידה כתירוץ

לפעמים אחד מבני הזוג רוצה להיפרד ולא יודע איך לעשות זאת, ומתחיל כבר במערכת יחסים חדשה. ברור לאותו גבר שכשהבגידה תתגלה, מערכת היחסים תתפרק, והוא לא יאלץ להתמודד עם הסיבה האמיתית לפרידה, ובעצם ישאיר לצד השני את "העבודה השחורה".

היעדר תמיכה, הערכה וכבוד

נהוג לחשוב כי גבר זקוק לחיזוקים חיוביים כל הזמן, ודורש הערכה וכבוד. לעיתים הגבר מצפה שבת הזוג תספק לו את כל הצרכים האלו בצורה בלעדית, וכשהם לא מתמלאים, הוא פונה לחפש מענה אצל אישה אחרת. לחילופין, הוא יחפש השלמה לסיפור הצרכים האלו אצל אישה אחרת, ובשני המקרים התוצאה זהה.

אקסים מיתולוגיים

בתקופות קשות בקשר אנחנו נוטים להתעלם מהדברים הטובים. לפעמים הגבר נזכר באקסית ובדברים הטובים שהיו איתה, ומתעלם מהדברים הרעים שגרמו לפרידה. במקרה כזה, כשמתעלמים מהטוב במערכת היחסים הנוכחית, ונזכרים בטוב שהיה במערכת היחסים הקודמת, הדרך לבגידה היא קלה.

שיקול דעת לקוי ולקיחת סיכונים

כשאנשים לא מאושרים בזוגיות שלהם, יש סיכוי גבוה יותר שהם יביאו את עצמם לסיטואציות שעלולות להיגרר לבגידה, בין אם זה פלירטוט מוגזם או מתיחת גבולות אחרת.  בגידה לרוב לא מתחילה בשקר גדול היא מתחילה בסוד קטן...אם הגבר שם את עצמו שוב ושוב במצבים כאלו, כנראה שמשהו קורה או עומד לקרות.

דיכאון וחרדה

כולם חווים דיכאון וחרדה בדרגות שונות. השאלה היא אם מערכת היחסים היא זו שגורמת לדיכאון והחרדה. אם התשובה היא כן, המצב בהחלט עלול להוביל לבגידה. עם זאת, יש לציין שבגידות נוטות לפעמים להחמיר את החרדה והדיכאון, וכך ניתן להיקלע למעגל של דיכאון שמוביל לבגידה ובגידה שמובילה לדיכאון שמוביל לבגידה שמובילה לדיכאון…

אבולוציה

יש טענה על האבולוציה של הגברים, שגברים מתוכנתים לרצות לשכב עם כמה שיותר נשים, בעוד נשים רוצות מישהו איכותי אחד. תיאוריה מנומקת יותר טוענת כי גברים יכולים להפרות אישה בכל זמן, בעוד נשים יכולות להתעבר רק בתקופה קצרה בכל חודש, ולכן גברים צריכים "להזריע" לכל עבר בעוד נשים צריכות להיות בררניות יותר. בכל אופן, בשנת 2023 מדובר בעיקר בתיאוריות.

בעיות בתפקוד המיני

לפעמים יש גברים עם בעיות בתפקוד המיני, ואז במקום לנסות לפתור את הבעיה, יש מי שבוחרים לפתור לעצמם את התסכול באמצעות בגידה. בתפיסתו של הגבר, אם הוא לא מצליח לתפקד עם בת הזוג, דבר שיכול לקרות משלל סיבות, הוא ינסה להוכיח לעצמו שהוא יכול עם מישהי אחרת.

כעס ותסכול

אנשים עשויים לבגוד כדי לנקום בבן/בת הזוג. לפעמים יש רצון מוסווה או בתת מודע לבגוד על מנת להיתפס, ובמקרה כזה הוא לא יסתיר את הבגידה מכיוון שהוא רוצה שבת הזוג תדע.

חוסר ביטחון

אם גבר סובל מרגשי נחיתות, חוסר ביטחון או לפעמים השפעה של גיל, עלולה להתפתח אצלו תחושה של חוסר אטרקטיביות. לפעמים הוא ירגיש שהוא לא נאה מספיק, לא חכם מספיק, לא עשיר ולא אטרקטיבי מספיק - ולכן הוא עלול לפנות לנשים אחרות ולבקש מהן אישורים וליטופי אגו.

התמכרות למין

בדומה לסמים מסוימים, גם מין מעלה את רמות הדופמין ויכול להוביל להתמכרות. עבור אנשים מסוימים, דופמין הופך פעיל יותר כתוצאה ממין מאשר מדברים אחרים. זוהי התמכרות לריגושים ולא פעם להוכיח על יכולת "הכיבוש".

ילדות טראומטית

אנו יודעים כי לדרך שבה גדלנו, התפתחנו ומה חווינו כדוגמה בבית, השפעה גדולה על תפיסות ההתנהלות שלנו בזוגיות לכשנתבגר. התעללות בילדות או פצעי ילדות אחרים שלא החלימו, יכולים להוביל לפחד ממחויבות מלאה ואמון באדם אחד ויחיד, הרצון לקבל הכרה והערכה חום תוביל גם היא לבגידה גם אצל נשים וגם אצל גברים.

צרכים לא ממומשים

אנחנו  לא מדובר על צרכים מיניים אלא נפשיים. אלו יכולים להיות דברים קטנים שמצטברים עם הזמן כמו הצורך בתשומת לב ובחיזוק. לפעמים במקום לטפל ישירות בבעיה, גברים ונשים עלולים לפנות ל"פיתרון" בצורת בגידה. במקרה הזה מדובר גם בסיבה נפוצה אצל נשים, ולא רק אצל גברים.

אנוכיות

ייתכן שההתחשבות העיקרית של הגבר היא בעצמו ובעצמו בלבד. יש אנשים כאלו - גברים ונשים. גבר כזה יכול לשקר ולהסתיר בלי תחושת חרטה, כל עוד הוא משיג את מה שהוא רוצה. ייתכן שהוא מעולם לא התכוון להיות מונוגמי, או לחילופין לא שולט בפיתוי. וכל עוד הוא מצליח לייצר קשרים נוספים הדבר מתמשך ונותן מענה לצרכים נפשיים או פיזיים.

למה נשים בוגדות?

נקמה, אכזבה או כעס

יש נשים שנכנסות למערכת יחסים כשיש להן בראש דימוי אידיאלי של איך בן הזוג צריך להיות. כאשר בן הזוג אינו עומד בציפיות, הוא יכול ליצור פער שמייצר את הדחף לבגוד. חלק מהנשים עשויות להתאכזב מבן הזוג מסיבה אחרת, כמו רומן עבר של בן זוג, ולהשתמש בבגידה שלהן כנקמה נוכחית. לנשים כאלו קשה להיות שמחות במערכת היחסים.

דיכאון

רומן עשוי להביא אותנו לריגוש, רומן לרוב מייצר כימיקלים שבאופן לא מקרי - הם אותם כימיקלים שמשתחררים כשאנחנו נוטלים תרופות נוגדות דיכאון. במילים אחרות, בגידה היא לפעמים תרופה לדיכאון, ריגוש מייצר דופומין ולזה אנו אוהבים להתמכר בעיקר כשהדבר לא מתקיים בקשר במרכזי בבית

"זו הייתה טעות"

פעמים רבות בגידה היא מקרית, ולא נעשתה בצורה מתוכננת או מחושבת. זה יכול לקרות מתוך בדידות רגעית, בילוי מלא באלכוהול מחוץ לבית ועוד סיטואציות מגוונות. לפעמים אין סיבה עמוקה לבגידה, ומדובר בחוסר שליטה והחלטה לא טובה מתוך רצון לסיפוק מהיר.

בדידות

לפעמים הבגידה מגיעה מתוך בדידות. לפעמים כי בן הזוג עובד שעות רבות והאישה נשארת בבית עם הילדים, ומרגישה שבן זוגה לא רואה אותה, או להפך. לפעמים מדובר בקושי למצוא חברים, ותחושת הניתוק יכולה להיות כר פורה לבגידה כדי להפיג את הבדידות.

ריגוש

יש בוגדים סדרתיים שעושים זאת בגלל הריגוש. הם אולי אוהבים את בן הזוג שלהם, אבל מחפשים אינטראקציות מלאות בהורמונים מרגשים. מחקר מצא כי 67% מהנשים ההטרוסקסואליות הנשואות שבוגדות, עשו זאת כיוון שחיפשו "תשוקה רומנטית", ואף אחת מהן לא רוצה לעזוב את בעלה. חלקן אף הצהירו שהן אוהבות את האיש שלהן ותיארו אותו באור חיובי.

רעב רגשי ומיני

מדובר בצורך עמוק שקיים אצל נשים. אישה עשויה לבגוד משום שהיא משתוקקת לשיחה, אמפתיה, כבוד, מסירות, הערצה, תמיכה או תקשורת אחרת שחסרה במערכת היחסים הנוכחית שלה. זה נדיר לקיים רומן מיני נטול רגשות. לרוב, הרומן מתחיל מחברות ורק אז מתחילים לחצות גבולות.

הערכה עצמית נמוכה

כאשר אישה נאבקת עם ערך עצמי נמוך, זה עשוי לדרבן אותה לפנות לגורמים חיצוניים לצורך אישורים ותשומת לב. כשמישהי שואלת את עצמה ברצינות "למה שמישהו ימצא אותי מושכת?" ואז מישהו אכן מוצא אותה מושכת - הוא יגרום לה להרגיש הכי טוב בעולם.

קיפוח מיני

סביר להניח שהזמן והשגרה יגברו על איכות ותדירות המין במערכת יחסים זוגית שאינה מתפקדת. לכן לא מפתיע שאנשים, ובמקרה הזה - גם נשים, בוגדות כשהתשוקה ויחסי המין דועכים. כבר נאמר כשאין משהו נדרש בבית, מחפשים את זה בחוץ.

חוסר שביעות רצון ביחסים

חוסר שביעות רצון הוא האופציה הנפוצה לרוב המניעים לבגידה. בעיות  בתקשורת , ריבוי מריבות ותסכולים, שחיקה בקשר ושחיקה באינטימיות הן זרז משמעותי. וכשנכנס גבר חדש לחיים, אנחנו מוצאים סיבות לחצות גבולות ולהצדיק את הבגידה לפני שהיא מתחילה. "זה סתם, גם ככה לא יהיה לו אכפת". אי מציאת סיפוק במערכת יחסים עכשווית יכולה לגרום למישהו לחפש את הסיפוק במקום אחר או אפילו להשתמש בבגידה כזרז לסיום מערכת היחסים הנוכחית.

לסיכום, הצגנו פה שלל סיבות לבגידה. אף אחת מהן אינה מוצדקת, אבל כאמור – לפעמים בירור הסיבה עשוי לסייע לטיפול, ובמקרה שאתם שמים לב לאחד התסמינים המופיעים פה, מומלץ לפנות לטיפול זוגי, לפני שהמצב יהיה בלתי הפיך.

הכותב הוא יועץ ומטפל זוגי ואישי