הווידוי החשוף של מירן בוזגלו: "הזקתי לעצמי, הייתי מתמוטטת"

כוכבת "הבוזגלוס" מירן בוזגלו העלתה היום (חמישי) סדרת סרטוניםלאינסטגרםשבמהלכה שיתפה בטיפים לשמירה על אורח חיים בריא ונכון מבחינתה, במגוון של תחומי חיים, וחשפה את הדרך הקשה שעברה: "הייתי מתמוטטת", סיפרה.

בוזגלו שיתפה עם 443 אלף עוקביה עצות חשובות להתנהלות תקינה ונכונה, שכללה גם התייחסות לטעויות עבר שעשתה כשבחרה להתנצח ולהתווכח עד שהתמוטטה.

•"אני חסרת אונים": מירן בוזגלו חושפת את הקושי של בנה הקטן

•"איך ילדים באים לעולם?": ההסבר המטריד של מירן בוזגלו

"אחד הנושאים שאני מקבלת עליו הכי הרבה הודעות הוא נחת רוח. חשבתי על זה לא מעט, כדי להבין מה גרם לי לשינוי הזה. הרצתי את החיים שלי אחורה והבנתי שיש ארבעה דברים שעזרו לי להשתנות", כתבה מירן כפתיח לסרטונים שהעלתה מיד לאחר מכן. "כעסים, עצבים, סטרס יכולים לגרום לחולי!", פסקה. "יש מישהו בעולם ששווה שבגללו תהיי חולה?", שאלה באופן רטורי. "בשעת כעס או ויכוח קשה, אני פשוט הייתי מתמוטטת. התחלתי להבין שאני לא רוצה להיות במקום הזה, ולא שווה לי להזיק לעצמי ולבריאות שלי", הוסיפה.

עוד תובנה ששיתפה בוזגלו עסקה באווירה הביתית שהיא מנסה ליצור. "הבנתי שבית עם אימא עצבנית הוא בית שלא כיף בו, ואני לא רוצה שהילדים שלי ובעלי יהיו בבית שלא כיף בו. אם את תהיי שמחה, צוחקת, מחברת, עם אנרגיה - ככה כולם יהיו בבית. הבית צריך להיות המקום הנעים, הבטוח, הטוב בשבילם!", קבעה. הילדים הם כל העולם, והם לפעמים חסרי אונים הם צריכים עזרה והם עושים שטויות – הם ילדים! כשהם יפנו אלייך לבקשת עזרה, הם צריכים לפחד?", שאלה. "ההורים זה הכל בשבילם, הם עמוד התווך שלהם. יפילו, ישברו, יציירו – הכל בסדר. מנקים ומסדרים, אפשר להסביר בצורה יפה ונעימה והם לא יחזרו על זה יותר, מניסיון!", הבטיחה.

צילום מסך מתוך אינסטגרם

עניין שלישי שביקשה בוזגלו לדון בו היה תרגולי היוגה שהיא מבצעת. "היוגה עזרה לי פלאים", סיפרה. "החיבור האמיתי הזה בין הגוף לנפש. בזכות היוגה הפכתי לחופשיה יותר, מאושרת, טבעית, גמישה וזורמת. היוגה מאפשרת לי להתבונן פנימה, ועזרה לי להרגיש בטוחה בעצמי".

נושא אחרון שבו נגעה מירן היה האמונה. "אני כל כך מאמינה בבורא עולם, שהכל זה ממנו, והכל זה הוא! והכל בהשגחה פרטית מדויקת. לכל אחת ואחד. אז למה צריך כל הזמן לרדוף, להילחם, להתעסק בשטויות? צריך באמת להסתכל על עצמנו, לא להסתכל על אחרים. אני אגיד שוב, לא הייתם רוצים להחליף עם אף אחד. אתם לא יודעים מה כל החבילה שלו. כשאנחנו מסתכלים על האחר, זה גורם לנו לדיכאונות, תסכולים, זה לא צריך לעניין. תאחלו לכולם תמיד טוב, ותראו איך כבר ההרגשה שלכם משתנה ואיתה יגיעו רק דברים טובים!", התחייבה.