מה כל כך חשוב בארוחת הערב?

אומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אבל דווקא בסוף כל יום ממתינה לה ארוחה חשובה לא פחות ולא רק בהיבט התזונתי. ארוחת הערב היא הזדמנות מיוחדת עבור כל בני המשפחה לעצור לרגע, להיות נוכחים ושותפים לרגע קסם.

בין אם עומלים יחד על הכנת האוכל, או פשוט יושבים סביב השולחן ומדברים, זהו זמן חשוב מאוד בכל משפחה. לילדים ניתנת ההזדמנות לבטא את חוויותיהם מהיום שעבר, וההורים נהנים מזמן איכותי שבו כולם ביחד בלי הפרעות.

מומחיות רגעי קסם ד"ר תירצה יואלס, פרופ' ענבל ארנון וד"ר עדה בקר מסבירות מדוע ארוחת הערב היא רגע קסם שלא תרצו להפסיד. רגעי קסם – הורות בכל רגע.