לא רק בגלל החגים: מנתונים רשמיים שפורסמו לאחרונה עולה כי ישראל ממוקמת במקום השמיני ברשימת עשר המדינות ה"שמנות" בעולם - כלומר באחוז האנשים השמנים החיים בה. עם זאת, סקר שערך ערוץ 10 לקראת עליית העונה הרביעית של "לרדת בגדול" חושף: מרבית הישראלים מרוצים ממשקלם. הסקר, שנערך באמצעות מכון הגל החדש בקרב בני 18 ומעלה, מצביע על כך ש-65.5 אחוזים מהישראלים שבעי רצון ממשקלם. עם זאת, מספרם של הגברים המרוצים מנתון זה גבוה משמעותית ממספר הנשים: 73 אחוזים מהזכרים השיבו בחיוב לעומת 58 אחוזים בלבד בקרב בנות המין היפה. עוד נמצא כי בחלוקה לפי אזורי מגורים, תושבי ירושלים הם המרוצים ביותר ממשקל גופם - כ-80 אחוזים. מן העבר השני נמצאים תושבי דרום הארץ, כשרק 54 אחוזים מהם דיווחו על שביעות רצון בהיבט זה. אז למה הביטוי "ממחר דיאטה" כל כך שגור ונפוץ? מהנתונים עולה כי 50 אחוזים מהישראלים פצחו בדיאטה בעברם. בו בזמן, 50 אחוזים מתוכם דיווחו שנתקלו בקשיים פיזיים ונפשיים ולא הצליחו לשמור על התוצאות. בנוסף עולה מהסקר כי ככל שרמת ההכנסה של משק הבית עולה - כך גם עולה הנכונות לשינוי במשקל ובאורח החיים. כ-50 אחוזים מבעלי ההכנסה הגבוהה ניסו לעשות דיאטה בעבר, לעומת 30 אחוזים מבעלי ההכנסה הנמוכה. הפתרון, כך סבורים הנשאלים, טמון בשינוי כולל באורח החיים - ולא באוכל בלבד. 62 אחוזים ציינו שלדעתם "דיאטה משותפת", כלומר עם אדם נוסף, משפרת את הסיכויים לירידה במשקל. 85 אחוזים מאלו שעשו דיאטה משותפת סבורים שדיאטה עם בן זוג משפרת את הסיכוי לירידה במשקל. כמו כן, כ-80 אחוזים סבורים שפעילות גופנית משותפת מגבירה את המוטיבציה ומחזקת את ההתחייבות לעשותה. עוד ציינו כ-60 אחוזים מהנשאלים כי המרכיב החשוב ביותר בירידה במשקל הוא התמיכה של המשפחה, של החברים או של שותף לדרך. "היתרון הגדול של תהליך ההרזיה המשותף הוא בתמיכה ובמחויבות הדדית", מסביר יאיר קרני, המנחה המקצועי של "דרך הכושר לחיים בע"מ". "הרגשת השותפות למעשה מקלה על התהליך. הדבר בא לידי ביטוי בכך שקמים לצעוד גם כשאין חשק, בשיחות עידוד תוך כדי הפעילות הספורטיבית, בתמיכה הדדית ובתחושת שותפות המאפשרת להתגבר על הצורך בפיתויים באוכל", הוסיף. היום ישודר הפרק הראשון של התוכנית "לרדת בגדול - עונת הזוגות", בערוץ 10 בשעה 21:00.
62% מהישראלים: מעדיפים לעשות דיאטה עם בן זוג
סקר חדש חושף נתונים כבדי משקל: 50% כבר ניסו לרזות בעבר • היום ב-21:00 בערוץ 10: הפרק הראשון של "לרדת בגדול"
, עודכן