גם אתמול (שלישי) המשיך אסי עזר בשירות החשוב והמשמעותי שלו למען הסובלים מחרדות קשות. בפוסט שכותרתו "המוח שלי היה משוכנע שאני חולה והגוף האמין לו", סיפר מגיש הטלוויזיה על התופעה המכאיבה שבה דמיין מחלות בראשו ולאחר מכן הן הפכו לתסמינים פיזים על גופו.
"המוח שלי היה משוכנע שאני חולה והגוף האמין לו", כתב עזר בכותרת. "כשהמוח החליט שאני חולה. לפני שהתחלתי טיפול, כשהחרדה שלי הייתה בשיא ולא ידעתי איך לטפל בה, הייתה לי תופעה די משוגעת. הייתי מחליט שאני חולה במשהו, והגוף היה מגיב בהתאם. כמו אישה שחושבת שהיא בהיריון, מרגישה את כל התסמינים, ואז הבדיקה יוצאת שלילית. רק שכשמוסיפים לזה חרדה, זה עלול להפוך למעגל בלתי פוסק", ציין.
"זה נשמע מצחיק, אבל זה היה אמיתי", הבהיר אסי בהמשך ונתן דוגמאות. "הדלקת. כשלא הצלחתי לכתוב, הייתי קם לשירותים ארבע-חמש פעמים בשעה. מהרגע שהחלטתי שיש לי דלקת בשלפוחית, הלכתי שש עשרה פעמים בשעה. הפשפשים. בניו יורק הייתה מגפת פשפשים. נכנסתי לחדר במלון, והחלטתי שיש בו פשפשים. קראתי בגוגל שאחד הסימנים הוא פריחה, ומיד יצאה לי פריחה בכל הגוף. כבר במטוס הביתה היא נעלמה".
"למה זה קורה?", שאל לקראת סיום וגם השיב. "הגוף והמוח מחוברים. מרגישים תחושה, המוח מפרש אותה כסימן למחלה, הפחד מגביר את התחושה, וחוזר חלילה. וכל פעם שבודקים מה זה הכאב הזה? הוא רק נהיה בולט יותר". רגע לפני שחתם את דבריו, שיתף במה שסייע לו. "טיפול תרופתי, והתופעה פסקה. עוד טיפול יעיל הוא CBT שבו לומדים לנהל שיח עם המחשבות ולשבור את המעגל. ואם זה מוכר לכם, אתם לא לבד".
