סדנאות הכנה ללידה ולהורות נכונה הפכו למנת חלקם של אינספור הורים טריים. בעוד אלה זוכים לתשומת לב מצד טובי המחנכים והיועצים, נותרים הסבתות והסבים עם לא מעט שעות טיפול מאתגרות בנכדים ללא כל יד מכוונת. "הניסיון והמציאות ה'סבתאית' האישית שלי גרמו לי להבין שגם הסבתות צריכות ליווי ותמיכה", אומרת מאמנת הסבתות והסבים אורה גלר. "גיליתי אוקיינוס של התמודדויות שאף פעם לא נגעו בו". לדברי גלר, בעוד בעבר נשמר לסבתא ולסבא מקום מרכזי בתוך המשפחה כגורם מסייע ובעל ניסיון, הרי שבשנים האחרונות הם זזו הצידה. "תוחלת החיים עלתה, הרבה מהילדים לא מתגוררים ליד ההורים, האינטרנט מאפשר ללמוד המון דברים והידע של סבתא וסבא הוא כבר לא בגדר 'ביג דיל'", אומרת גלר. "צריך גם לזכור שלהרבה סבים וסבתות יש עולם פעיל ותוסס משל עצמם - הם מפתחים קריירות שניות, נוסעים לטיולים ועסוקים מאוד. המצב הזה יוצר המון שאלות חדשות. עם זאת, לילדים בהחלט יש ציפייה לעזרה מצד הסבתות, ולכן יש הרבה יותר צורך בבחירת הסבתאות המתאימה". לדברי הפסיכולוגית ומנחת הקבוצות ענת הררי, מחברת הספר "הולדת סבתא" (ראו מסגרת), גם לסבים ולסבתות שמרוצים מהתואר החדש יש לא מעט קשיים: "אני חושבת שסבתאות היתה מורכבת גם בעבר, אך היום צצים קשיים אחרים. מצד אחד קיימת עדיין הציפייה שסבתא תהיה סבתא 'כמו בספרים', ומצד אחר המציאות מראה שיש הרבה סבתות שנראות ומתנהגות אחרת. גם המציאות של ההורים היא אחרת. ההורים עובדים שעות רבות כדי לפרנס את התא המשפחתי ובאמת זקוקים להרבה יותר עזרה". בלי סיפורי סבתא אלא שגם אצל סבתות שמרוצות מהתואר החדש עשויים להתעורר רגשות מעורבים. "סבתאות מעלה גם מחשבות על הזדקנות ועל העובדה שכבר אי אפשר ללדת", אומרת הררי. "עוד נקודה בעייתית ונפוצה היא תחרות שנוצרת בין הסבתות. מי מהן יותר עוזרת ומי מהן יותר אהובה על הנכדים. לכל סבתא מתאימה פעילות מסוימת עם נכדיה ואי אפשר לכפות סגנון מסוים על סבתא שזה לא מתאים לה. אני לא חושבת שיש כיום מספיק לגיטימציה לבטא את הקשיים שקשורים בסבתאות, אך אני בהחלט מייעצת להיות כמה שיותר פתוחים וכנים לגבי הרגשות שעולים בשלב הזה. המעבר למציאות סבאית וסבתאית מצריך הכנה והסתגלות, כמו שינויים מהותיים אחרים בחיים". טיפ לטף
* * *
• אף שקשה לדמיין איך תיראה המציאות לאחר הלידה, כדאי לערוך שיחת תיאום ציפיות עם הילדים לפני הפיכתם להורים. כך תייסדו בכל מקרה בסיס לשיחה משפחתית פתוחה, שתביא להבנה הדדית טובה יותר גם לאחר הלידה.
• אם טרם הפכתם לסבא או לסבתא, נסו לשוחח עם חברים שכבר כן. היכרות עם מנעד רחב של אנשים תסייע לכם להרגיש בנוח עם הדרך שנראית לכם.
• בחלק ממרכזי וחוגי ההכנה ללידה מציעים הרצאות וסדנאות משותפות להורים ולסבים שבדרך. אם אתם מחפשים הזדמנות להעלות את הדברים לפני השטח, שווה לבדוק ולהצטרף.
• אל תהססו לבטא את החששות שלכם מהתואר החדש או את הקשיים שצצים לאחר שזכיתם בו. דברו עם חברים ובני זוג על המצב החדש ואל תהססו לפנות לשיחה עם איש מקצוע במקרה שעולים רגשות שליליים, פחדים או קשיים.
• אל תהססו להעביר מסר שחשוב לכם לשמור על החיים, העיסוקים ולוח הזמנים שלכם. ניתן לפתוח יומנים יחד עם הילדים ולמצוא את השעות שבהן אתם יכולים לסייע.
• אם הנכדים שלכם בורכו בסבים משני הצדדים, השתדלו שלא לערוך השוואות מיותרות שיגרמו למתחים ולתחרות.
• אף שילדיכם הבוגרים הפכו להורים ואתם משקיעים את מיטב מרצכם בנכדים, זיכרו שגם הם זקוקים לתשומת לב.
• זיכרו שמי שאחראי על חינוך הנכדים הם האבא והאמא שלהם, והשתדלו לכבד את הסגנון ההורי והמחנך שנהוג בבית.