שנה לשינוי: עדן הראל ממשיכה לרדת

עדן הראל ביקשה היום (חמישי) לסכם שנה לשינוי הגדול שערכה בחייה כשהחליטה להיעזר באשת מקצוע על מנת להוביל את עצמה למקום של שליטה ואיזון בכל הקשור לתזונה שלה. באותו סרטון שהעלתה לפני זמן קצר, הראל גם חשפה עדכון לגבי הקילוגרמים הנוספים שהשילה.

"שנה טובה ומתוקה. איך עבר החג? ברוך השם זכינו להיות בירושלים, תמיד אנחנו בראש השנה בירושלים, והיה מדהים", אמרה הראל. "בתוך כל הארוחות והקינוחים, נזכרתי שבדיוק שלפני שנה נכנסתי להדס ל'בריאה וחזקה', שאני עדיין איתה והיא עדיין מלווה אותי. אני זוכרת שאמרתי לה 'אבל מה? חגים עכשיו' ואני זוכרת שהיא אמרה לי 'להיפך. דווקא עכשיו זה הזמן לעשות את השינוי. את יכולה להמשיך ולעלות'. זוכרת שאמרתי לעצמי 'יאללה, אני הולכת על זה'. בתוך התוכנית יש עשרה אחוז של סטייה של שחרור, של מותר. מותר ארוחה אחת לעשות מה שבא. עשרה האחוזים האלה נתנו לי כזה 'אוקיי, סבבה, אפשר רגע'", הסבירה.

בהמשך הראל, שסיפרה בחודשים האחרונים שירדה עשרה קילוגרמים ממשקל גופה, עדכנה בירידה נוספת. "אני כבר שנה אחרי. ירדתי כמעט 12 קילו. עכשיו היה חג, ידעתי לנהל אותו נכון, מה אני אוכלת, מה אני לא אוכלת, איך הצלחת שלי נראית. מה כן מה לא, איפה אני כן מרשה לעצמי את עוגת הדבש שהכנתי ואיפה אני אומרת 'וואלה, לא'. זה עשה סדר, זה עשה לי שקט בראש. יש שקט בראש כי הכל מסודר. גם ככה המצב במדינה מרגיש כמו איזה כאוס גדול, אז לפחות שבחלקת האדמה הקטנה הפרטית שלנו, בתוך הגוף שלנו, אנחנו נשלוט", סיכמה.