"ישראל היום" הוא גוף תקשורת שנוסד מתוך האמונה שהציבור הישראלי ראוי לעיתונות טובה יותר, מאוזנת יותר ומדויקת יותר. עיתונות שמדברת ולא צועקת. עיתונות אמינה, אובייקטיבית ועניינית. עיתונות אחרת וללא תשלום. המהדורה המודפסת הראשונה פורסמה ב-30 ביולי 2007, וב-2010 הפך "ישראל היום" לעיתון הישראלי בעל שיעור החשיפה הגבוה ביותר בימי חול. מו"ל העיתון היא ד"ר מרים אדלסון. העורך הראשי הוא עמר לחמנוביץ, והעורך המייסד הוא עמוס רגב. אתרי האינטרנט של "ישראל היום" בעברית ובאנגלית, כמו כן היישומונים (אפליקציות) לאנדרואיד ול-iOS, מציגים חדשות מסביב לשעון, תוכן בלעדי, מבזקים ועדכונים, ניתוחים ופרשנויות, וידיאו, פודקאסטים ושידורים חיים. פלטפורמות הדיגיטל של "ישראל היום" כוללות ערוצי חדשות ודעות, תרבות ובידור, לייף סטייל, טכנולוגיה, ספורט, כלכלה וצרכנות, בריאות, חיילים, אוכל, יהדות, תיירות ורכב. ב-2021 עלו לאוויר האתר החדש והיישומון החדש של "ישראל היום" בעברית, במטרה לספק לגולשים חוויה מהירה, עדכנית, בטוחה ונוחה. תכני המהדורה המודפסת של העיתון זמינים גם באתר, במהדורה יומית מקוונת, ואפשר לקבל אותם גם בניוזלטר. מועדון ההטבות הייחודי "הקליקה של ישראל היום" מציע לגולשי האתר הנחות ומבצעים על מוצרים ושירותים. ישראל היום פתוח להערות, לביקורת ולהצעות לשיפור מקהל הקוראים. פנו אלינו במייל hayom@israelhayom.co.il.

פור-ריל

חיה בוקובזה הכריזה: "עשיתי את זה!"

כוכבת העונה האחרונה של "חתונה ממבט ראשון" ששודכה בתוכנית למור זר, חזרה אל טראומת הילדות הקשה שלה, וניצחה אותה. "החיים ממשיכים להציף חרדות"

,עודכן
0השמעה
"לקבל את כל החלקים". חיה בוקובזה , אמיר מאירי
"לקבל את כל החלקים". חיה בוקובזה. צילום: אמיר מאירי

כשהיא בסרילנקה בחופשה שמשלבת ביזנס ופלז'ר, כוכבת "חתונה ממבט ראשון" חיה בוקובזה ששודכה כזכור לחתן מור זר, ממנו נפרדה עוד בטרם העונה הגיעה לסיומה, שיתפה היום (ראשון) שחזרה אל טראומת הילדות שלה, אל הטביעה בים כשהייתה ילדה, והצליחה להתגבר סוף סוף על הפחד והחרדה שצפו כעת, אחרי ההשתתפות בריאליטי.

"ולא לפחד מהפחד", כתבה בוקובזה על רקע תמונה שלה בים. "אחד הטיפולים המשמעותיים ביותר בפוסט טראומה נקרא 'חשיפה הדרגתית'. חוזרים עם המטפל למקום הטראומה, ולאט לאט מתרגלים מקום בטוח. והיום שוב נתתי לעצמי להיות מטופלת ועברתי אותו בעצמי. כשהייתי ילדה טבעתי, ומאז אני לא מסוגלת להיכנס למים. תשאלו את אחותי הקטנה, היא תספר לכם כמה אני מפחדת. אחרי 'חתונמי' חשבתי שהכל מאחוריי, ומסתבר שהחיים ממשיכים להציף ועוד ימשיכו להציף חרדות ותקיעויות ואם אנחנו לא נטפל - כנראה שנפסיד ממש. אנחנו חיים רק פעם אחת. תחשוב אם כדאי שהחרדה תנהל אתכם או שאתם תנהלו אותה".

הירשמו לניוזלטר של ForReal ואנחנו נדאג שלא תפספסו שום דבר חשוב!

חזרה אל הטראומה. חיה בוקובזה בים,

שעות קודם לכן סיפרה בסטורי: "יש לי חרדה ממים, והיום יש שיעור גלישה. מה אתם אומרים, אני אצליח להתמודד? אני לא יודעת. מקווה שכן. אני רק יודעת שבא לי לשחרר הכל, את כל המחסומים וללמוד מחדש. אני אעדכן אכתם אם זה קרה", הבטיחה.

ואכן שעות לאחר מכן חיה עדכנה. "טוב, אז זה קרה! נראה לכם שאני אוותר? החרדה הכי גדולה שלי זה מים, בטח גלים. עשיתי את זה! עשיתי את זה! אני מטפלת בחרדות שנים, והיום אני מבינה מה המשמעות של להתגבר על חרדה, זה אפשרי!", קבעה בתחושת סיפוק.

טעינו? נתקן!אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו